Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 61,96g | Carb: 88,20g.
Colazione: Чай, Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Сыр Моцарелла, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Обычные Блины. Cena: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталюшечка
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