Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2588 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 144,30g | Carb: 395,92g.
Colazione: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Морковь, Яблоки. Pranzo: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Бурже Хлеб Нормандский, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде. Cena: Бурже Хлеб Нормандский, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Nesquik Какао. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|