Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 28,27g | Prot: 119,93g | Carb: 196,23g.
Colazione: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вафли ПП, Лента Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Помидоры, Уктусский Молочный Завод Йогурт Греческий 4%, Шампиньоны Гриль, Котлеты из свинины и индейки с кабачками, Суп из индейки с фасолью. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Чернослив Свежий, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Арбуз. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aslayg
|