Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 135,11g | Prot: 95,76g | Carb: 283,87g.
Colazione: Sernik na Zimno, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Pranzo: Ciasto z Czarnymi Borówkami, Creme Brulee, Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami. Cena: Skwarki, Domowy Obiadek Pierogi z Kapusta i Płuckami. Snacks/Altro: Jajko, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Somlek Jogurt Naturalny Sokólski 0%, Ciasto z Czarnymi Borówkami. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Cucinare - 4 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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