Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 78,93g | Prot: 51,71g | Carb: 159,40g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб 5 Злаков, Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: SPAR Хлеб 5 Злаков, Винегрет. Cena: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Altro: Nestle Nuts Duo, Чай с Молоком, Три Правила Домашний Компот, Соленые Огурцы с Укропом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|