Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 98,52g | Prot: 64,72g | Carb: 83,74g.
Colazione: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Atkins Cafe Caramel Shake, Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Pranzo: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sargento Classic Mozzarella Cheese, Westbrae Natural Organic Garbanzo Beans, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Marketside Organic Spring Mix, Bolthouse Farms Premium Matchstix Carrots. Cena: Fisher Chopped Pecans, Bananas . Snacks/Altro: Cantaloupe Melons . Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di PegMur
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