Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 104,00g | Prot: 104,16g | Carb: 131,96g.
Colazione: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Água da Torneira. Pranzo: Batata Assada, Farofa, Azeite de Oliva, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Salada Verde Mista, Arroz de Forno, Azeite de Oliva, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luciano Galina
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