Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2012
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62 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 38,35g | Carb: 124,45g.
Colazione: Volle Koffiemelk, Dark Roast, Suikerklontje, Halvarine, Krentenbrood. Pranzo: Curry, Bladerdeeg, Frikandellen. Cena: Kip Prei Schotel. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc, Melk Praliné, Limonadesiroop Frambozensmaak, Koffiemelk Goudband, Dark Roast, Suikerklontje, Dark Roast, Koffiemelk Goudband, Suikerklontje, Cola Light. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di metjenn
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