Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 67,70g | Prot: 131,93g | Carb: 84,08g.
Colazione: Panco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Calabresa, Mabel Rosquinhas Banana & Canela. Pranzo: Peito de Frango, Ora Pro Nobis. Cena: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jhonatanmoraes
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