Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 129,98g | Carb: 173,03g.
Colazione: Сыродел Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Котлеты из кур.филе и кабачка, Запеканка из кабачков и филе куринного, Слобода Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка, Запеканка из творога, Любимо Сгущёнка Любавинка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Сыродел Сыр Российский, Котлеты из кур.филе и кабачка. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Любимо Сгущёнка Любавинка, Запеканка из творога, Домашенька Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|