Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 29,20g | Prot: 128,94g | Carb: 181,44g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Чернослив Свежий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Pranzo: Эндакси Кускус, Помидоры, Котлеты из свинины и индейки с кабачками. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aslayg
|