Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 111,59g | Prot: 113,97g | Carb: 210,30g.
Colazione: Марципан, Кофе с Молоком, Фундук, Миндаль, Ren-Milk Творог Обезжиренный. Pranzo: Мармелад, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Тушеные Овощи, Киви, Персики, Куриная Грудка Отварная, Чебурек. Snacks/Altro: Апельсин, Печенье, Торт, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|