Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 70,15g | Carb: 178,36g.
Colazione: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Optimum Nutrition Изолят, Сметанин Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Витек Кукурузные Палочки. Cena: Faretti Карамельный Итальянский Десерт, Добрый Сок Томатный, Хлеб "Рижский" Заварной Надымский, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Салат Крабовый***. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Десерт Творожный с Ягодами***, Конти Конфеты Княжеские. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|