Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 40,50g | Prot: 92,07g | Carb: 179,08g.
Colazione: Помидоры, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Pranzo: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Рагу с Курицей. Cena: Творог 9%. Snacks/Altro: Салат, Банан, Груша, Яблоко, Молокія Молоко 2,5%, Молокія Кефир 2,5%, Гречка. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мормуля
|