Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 75,98g | Prot: 115,93g | Carb: 226,45g.
Colazione: Arla Сыр Натура Light, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сливочное Масло. Pranzo: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Cena: St. Dalfour Малиновый Джем, Брест Литовск Сметана 20%, Запеканка творожная классическая. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Мария Печенье, Волжский Пекарь Бублик Купеческий. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|