Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 65,19g | Carb: 177,11g.
Colazione: Senseo Café, Casino Beurre Traditionnel Doux, Auchan Tartines Craquantes au Froment. Pranzo: Banane, Wasa Fibres, Coeur de Lion Coulommiers , L'étal du Boucher Steak Haché , Haricots Verts, Uncle Ben's Riz Complet Grain Extra Tendre. Cena: Sucre Semoule, Casino Fromage Blanc 0%, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Tomates Cerises, Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, La Vache qui rit Toastinette, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. Di più...
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388 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di célynnetoudar
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