Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 63,57g | Carb: 225,52g.
Colazione: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Pranzo: Hacendado Polos Frutas, Hacendado Salsa Patatas Gajo, Isabel Mejillones en Escabeche, Macarrones. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Empanada de Pollo. Snacks/Altro: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, KAS Bitter, Loading Energy Gel, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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