Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 66,78g | Prot: 80,17g | Carb: 253,17g.
Colazione: Cynamon, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Winogrona, Otręby Pszenne (Surowe), Banan, Sante Płatki Owsiane. Pranzo: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Smart Food Zupa Krem z Wiosennymi Warzywami. Cena: Ogórek (Obrany), Basia Ogórek Kiszony, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Kotlet de Volaille. Snacks/Altro: Sula (Aldi) Cukierki Latte Macchiato bez Cukru, Śliwki, Wawel Czekolada Mleczna bez Cukru, Grycan Lody Bakaliowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Panna_Joanna
|