Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2012
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62 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 102,29g | Prot: 69,56g | Carb: 149,46g.
Colazione: Saucijzenbroodje. Pranzo: Halvamel, Suikerklontje, Suikerklontje, Halvamel, Koffie, Koffie, C1000 Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Halvarine, Wit Brood. Cena: Suikerklontje, Volle Koffiemelk, Dark Roast, Pastasalade Tomaat Rode Pesto en Mozzarella. Snacks/Altro: Mayonaise, Tosti met Kaas. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di metjenn
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