Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 34,56g | Prot: 65,99g | Carb: 157,28g.
Colazione: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Колбасный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Тыквы. Snacks/Altro: Груши, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalichudo
|