Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 82,43g | Carb: 122,79g.
Colazione: Фрутелла Мармелад с Начинкой, Паштет из Куриной Печени, Крекеры, Кофе с Молоком. Pranzo: Грабли Свекольник, GreenMe Red Grass, Сушеный Инжир, Myprotein Protein Noodles. Cena: Kozel Пиво Темное, Семга на Гриле. Snacks/Altro: Myprotein Skinny Protein Bar, Myprotein Skinny Hot Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashatan0909
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