Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 144,01g | Carb: 182,83g.
Colazione: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сосиска, Макфа Рожки. Cena: Активия Термостатная с Вишней, Хлеб Черный, Рыба Отварная. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marina8910
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