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Dukan Diät zum zweiten Mal,
diesmal vernünftig und zu Ende.
Hat jemand Erfahrung?
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 25,79g | Prot: 80,06g | Carb: 29,52g.
Colazione: Gekochtes Ei, Krone Fisch Lachsforelle. Pranzo: Krone Fisch Lachsforelle. Cena: Leichter Genuss Joghurtdrink - Pfirsich-Maracuja, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Coraya Surimi Sticks, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Räucherlachs. Snacks/Altro: Coraya Surimi Sticks, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Räucherlachs. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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