Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 47,90g | Carb: 220,34g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte di Riso. Pranzo: Vitakrone Insalata di Patate, Spremuta di Pompelmo, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Cena: Kinder Pinguì, Esselunga Chirashi di Salmone, Esselunga Sushi Sashimi Mix, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Google Fit - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mg.schiavone
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