Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 66,17g | Carb: 254,57g.
Colazione: Kale, Blueberries, Nature's Plus Pea Protein, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vega Sport Pre-Workout Energizer, Banana. Pranzo: Trader Joe's Organic Kidney Beans, Mushrooms, Calavo Avocado, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Cena: Beets, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Onions, Zucchini, Cabbage, Trader Joe's Soyaki Sauce. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Cherry Preserves. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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