Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 38,0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 21,09g | Prot: 14,34g | Carb: 148,35g.
Colazione: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Meijer Crystal Quenchers Kiwi Strawberry Flavored Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, Tradewinds Tea Unsweet Tea, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Cena: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Snacks/Altro: Simple Truth Roasted Almonds, Purple Cow Vanilla Low Fat Frozen Yogurt, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Water, Clover Valley French Vanilla Cappuccino Drink Mix. Di più...
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2216 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guardare la TV - 8 ore, Doccia - 15 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Dormire - 12 ore, Riposare - 2 ore e 6 minuti, Lavare i Piatti - 12 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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 Commenti
You are SO close to your goal
13 ago 18 da utente: nikeit
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Less than 5 pounds to go! You are my inspiration. :-)
14 ago 18 da utente: Verblstar
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Thanks for the uplifting support!
14 ago 18 da utente: MrsMagyk
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Storia del Peso di MrsMagyk
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