Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 65,02g | Prot: 96,49g | Carb: 130,74g.
Colazione: Скумбрия Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Помидоры. Pranzo: Скумбрия Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Савушкин Хуторок Творог 7%, Банан, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AngelLika9
|