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Hmmm zwar nicht viel , aber nach dem Wochenende mit Grillen, ist das super 😀
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 83,24g | Prot: 89,32g | Carb: 142,43g.
Colazione: Harry Sandwich Kings Proteinreich. Pranzo: Tomaten, K-Classic Rohschinken-Würfel, Butter, Rührei. Snacks/Altro: Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner. Di più...
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2584 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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