Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 37,36g | Carb: 275,87g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чудо Йогурт, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Арбуз. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ey_arnold
|