Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 74,34g | Carb: 228,96g.
Colazione: Марципан, Кофе с Молоком, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Банан, Чебурек. Pranzo: Мармелад, Конфета, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Тефтели с Рисом, Спагетти. Cena: Ren-Milk Кефир 1%, Кириешки Сухарики, Банан, Яшкино Конфета, Кофе с Молоком, Чебурек. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|