Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 54,59g | Prot: 56,45g | Carb: 178,42g.
Colazione: Тесей Икра Лососевая Зернистая, Ашан Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Пятерочка Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Pranzo: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Борщ с Говядиной, Ряба Майонез Провансаль, Смак Батон Молочный, Viola Сыр Плавленый с Беконом. Snacks/Altro: Фабрика Грез Мороженое Забава, Дыня, Очаково Квас Квасенок, Гессер Gosser, Pizza Mia Картофель Фри. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yashqai
|