Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2537 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 151,68g | Carb: 357,41g.
Colazione: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Морковь, Яблоки. Pranzo: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Cena: Щедрые Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Помидоры, Nesquik Какао, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Altro: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|