|
Не думала я, что война за граммы начнётся так скоро😩
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 27,85g | Prot: 43,62g | Carb: 148,49g.
Colazione: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|