Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 113,62g | Carb: 155,00g.
Colazione: Optimum Nutrition Изолят, Десерт Творожный с Ягодами***, Good Food Миндаль Сушеный, Сметанин Молоко 2,5%. Pranzo: Лакомо Молоко Топленое 4%, Митколь Сосиски Венские, Гречневая Каша. Cena: Десерт Творожный с Ягодами***, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Faretti Карамельный Итальянский Десерт, Epica Йогурт Клубника. Snacks/Altro: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Десерт Творожный с Ягодами***, Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|