Diario di chaos-blubb, 14 ago 18

Guten Morgen meine lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
85,7 kg Perso fino ad ora: 39,1 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1568 kcal Gras: 30,38g | Prot: 116,46g | Carb: 224,07g.   Colazione: Trauben, Nektarinen, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Blaubeeren, Kaffee. Pranzo: Aldi Brezel, Wassermelone. Cena: DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Nektarinen. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen. Di più...
2097 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgääään, Danke das wünsche ich dir auch. LG 
14 ago 18 da utente: Nizzy1988
Guten Morgen.. und Dir erst ;o) 
14 ago 18 da utente: divergenta
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️ 
14 ago 18 da utente: Büffetsau
Für dich auch, danke😊 
14 ago 18 da utente: Levka...
Dir ebenso! 
14 ago 18 da utente: Sonnenkindl

     
 

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Storia del Peso di chaos-blubb


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