|
Vay arkadaş, gece herkes yerken dayanamayıp karpuz kaçamağı yaptım, +1 kilo. E verdiklerim sahte miydi o zaman... Off offf... Benden bir cacık olmaz 😔
|
65 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
237 kcal
|
Gras: 11,35g | Prot: 13,44g | Carb: 21,01g.
Colazione: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|