Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 100,99g | Carb: 160,57g.
Colazione: Milbona Skyr Aardbei, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Lijnzaad, Kokossnippers, Koffie. Pranzo: Beemster 30+ Oude Kaas, Gebakken Ei zonder Vet, Vita D'or Halvarine, Lidl Polderbruin. Cena: Vita D'or Fritessaus Original, Wortelen, Molenland Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Witlof, Wiener Schnitzel, Euro Shopper Krieltjes. Snacks/Altro: Frambozen, Linessa Magere Yoghurt Perzik, Banaan, Sinaasappelen. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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