Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 49,65g | Prot: 63,11g | Carb: 92,65g.
Colazione: Красное Яблоко, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Кофе. Pranzo: Каша Пшенная, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом, Курица Вареная, Красные Помидоры, Кабачки Жареные. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|