Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 76,47g | Carb: 202,28g.
Colazione: Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Salsa de Tomate, Bonito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sandía, Pan Blanco. Cena: Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Dátil, Sandía, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Pan de Trigo 100% Integral, Setas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di covadonga1977
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