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tigretexano
Diario
14 ago 18
Diario di tigretexano, 14 ago 18
Profilo di tigretexano
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
68,8 kg
Perso fino ad ora:
11,2 kg
.
Rimanenti:
0,7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 14 agosto 2018:
1288 kcal
Gras: 72,42g | Prot: 47,71g | Carb: 128,28g.
Colazione:
Egg.
Pranzo:
Broccoli Salad.
Cena:
Mixed Vegetables (Frozen) .
Di più...
1789 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana
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