Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 11,91g | Prot: 52,55g | Carb: 49,50g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie , Kaffee mit Milch, Gutfried Putenbrust Natur, Grafschafter Feine Speisestärke, Aldi Milch 1,5%. Cena: Coraya Surimi Sticks, Gutfried Putenbrust Natur. Snacks/Altro: Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten), Gutfried Putenbrust Natur. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1234tigra
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