Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2498 kcal
|
Gras: 127,76g | Prot: 79,25g | Carb: 270,49g.
Colazione: Льняные Семена, Нектарины, Ратибор Варенье Абрикосовое, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Cena: НЕВА Драже Сахарное, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Востряково Сало Белорусское, Баклажан в Томатном Соусе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Чеснок, Помидоры. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чеснок, Амка Молоко 1,5%, Тёма Биолакт без Сахара. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|