Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 79,63g | Prot: 61,43g | Carb: 121,02g.
Colazione: Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Gado Gado. Cena: Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Morin Selai Kacang. Snacks/Altro: Semangka, Kacang Asin Sangrai Kering. Di più...
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2631 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 12 minuti, Riposare - 17 ore e 28 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di febriaflorensa
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