Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 79,01g | Prot: 34,19g | Carb: 165,12g.
Colazione: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Sugar. Pranzo: Nature's Own Light Wheat Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Sodexo Loaded Baked Potato Soup. Snacks/Altro: Culver's Mint Oreo Custard. Di più...
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2621 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dmvaillancourt
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