Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 31,78g | Prot: 36,25g | Carb: 245,63g.
Colazione: Мёд, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Cena: Белое Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Рис с Овощами, Сливы. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Миндаль, Рис с Овощами. Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|