Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 62,90g | Carb: 157,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Суп Грибной, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника. Cena: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Карп Жареный, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Суп Грибной, Арбуз. Snacks/Altro: Bounty Bounty , Помидоры, Суп Грибной, Кофе с Молоком, Зефир, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|