Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 111,93g | Carb: 81,32g.
Colazione: Natura Сыр Легкий Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Ленивые Голубцы, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Слобода Цезарь Соус, Vитамин Летняя Смесь, Тилапия. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Малина (Несладкая, Замороженная), Вишня без Косточек Замороженная, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ahmitzanova_oksana
|