Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 68,90g | Carb: 190,23g.
Colazione: Варенье, Кофе, Сахарный Песок, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Овсяные Блинчики. Pranzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Конти Зефир Глазированный с Лимонной Начинкой, Помидоры, Котлета Рыбная, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Арахис, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo1883
|