Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 84,44g | Prot: 78,43g | Carb: 187,73g.
Colazione: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Nectarines, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Pesto Saus, Zure Room, AH Olijfolie Traditioneel, Ei, AH Olijfolie Traditioneel, AH Uien-Kaas Kruier, Uien, Tomaten. Snacks/Altro: Duyvis Pinda's Gezouten, AH Pure Chocolade, Delicata Puur Gember Limoen, Bonbon, Rijstcracker. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MargreethT
|