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Down a little from yesterday. Let's see what I weigh on my birthday.
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 80,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 58,35g | Carb: 206,60g.
Colazione: Boiled Egg, Dannon Light & Fit Yogurt Strawberries & Cream, Trader Joe's Coconut Milk, Peach, Cherries, Herbal Tea. Pranzo: Cherries, Grapes, Wasabi Roasted Seaweed Snack. Cena: Cashews, Cherries, Dry Sherry, Kashi Spniach and Artichoke Pasta, Lean Cuisine Mushroom Mezzaluna Ravioli. Di più...
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2243 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Great Job!! Happy Birthday!! Have a great day! You have done such an amazing job. Be proud!!
11 ago 12 da utente: chattycathy1955
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Happy birthday! You are still doing great!
14 ago 12 da utente: cocobutt
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Haven't got to my birthday yet! It's still almost two weeks away.
15 ago 12 da utente: Fledgist
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Storia del Peso di Fledgist
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